东方净通讯员Qu Naibying和记者Liu Yilin于5月21日报道：近年来，我国的儿童肥胖率显示出很大的上升趋势，并已成为一个重要的公共卫生问题。当“小胖子”的数字在校园中变得越来越普遍时，随后的健康风险需要轻松解决。儿童肥胖的危险是什么？ “小胖子”应该如何体重减轻？ Recently, the "2025 National Nutrition Week and Student Nutrition Day" Shanghai Health Lecture Hall Special Event was introduced by the Shanghai Municipal Health Commission, hosted by the Shanghai Patriotic Health Campaign Committee Office and the Shanghai Health Promotion Center, and jointly hosted by the Jinshan District Health Commission, Jinshan District Education Bureau, Jinshan District CentER for Disease Control and Prevention (Jinshan District Health Supervision研究所）和Zhangyan镇的人民政府，Jins汉区，访问了金山区的Zhangyan小学，并邀请了上海北海儿童医学中心临床营养部的首席营养学家Liu Yunman隶属于上海Jiotong大学医学院，以揭示营养的重要性，并揭示营养的重要性，以保持对老师和学生的健康和回答的健康和回答，并回答了少量和回答的问题。数据表明，从2015年到2019年，我国婴儿和学龄前儿童的肥胖症率高达10.4％，学校年龄和青少年儿童的肥胖率为19.0％。更严重的估计，到2030年，超重超重的超重嘴唇的扩散过度过度超重超重超重，我国家（7至17岁）（7至17岁）的嘴唇超重，高达35.8％。肥胖威胁着儿童的身心健康。 Liu Yunman强调，OB造成的损害儿童的质感是多维的，最直接的效果是生理水平。例如，内分泌系统容易出现诸如胰岛素抵抗和早熟青春期之类的问题。心血管系统面临高血压和血脂异常等风险；呼吸系统会导致睡眠的阻塞性睡眠；运动系统将出现骨骼肌的问题，例如扁平脚和胫骨旋转；肥胖症还会导致非酒精性脂肪肝，肾小球硬化和其他疾病。并不是要注意的是，肥胖儿童经常被他们的身体塑造问题所嘲笑，并且他们发展了诸如破坏和悲伤之类的情绪，甚至会严重影响生活质量和社会发展的心理疾病，甚至是心理疾病。儿童肥胖症的高发病率与许多因素有关。刘云曼（Liu Yunman）介绍了，从个人角度来看，基因，父母的OBE等因素在家庭环境方面，怀孕期间的体重过多，妊娠糖尿病等，诸如喂养方法，家庭政策，饮用糖的使用和筛查时间过多的贫困生活习惯本质上是侵犯；在社会环境中，诸如不健康的食品营销，淹没校园周围的快餐量以及缺乏安全活动的问题也给儿童肥胖带来了隐藏的风险。根据Liu Yunman的说法，儿童肥胖症的诊断需要多维诊断，例如身体测量，生化测试和临床病史。对于被诊断出患有肥胖症的儿童，需要进行全面的医学检查才能检查是否存在并发症，例如高血压，脂肪肝，多囊卵巢综合征等，并且根据步骤原则提供干预。逐步干预的基础是生活方式干预，该基本是“ 5210”健康规则，尤其是吃5份每天蔬菜和水果，在屏幕时间降低工作2小时，进行中等和高强度的运动1小时，并限制添加糖的摄入量。 “就饮食而言。尝试选择低gis和高食物纤维，避免加工的食物。当您饿了两餐时，您喜欢低脂密度，大量和强烈乐趣的食物，例如低脂乳制品，新鲜水果和蔬菜，等等。”超过5岁的年龄至少每天进行60分钟的中等力量运动，每周3天增强肌肉和骨骼运动，并限制屏幕上的长期坐着和娱乐时间。可以根据需要获得连续干预中的手术药物和治疗方法。 Liu Yunman已被介绍给上海儿童医疗中心，儿童和青少年的多学科诊断和减肥团队由许多学科的专家组成，例如临床营养和心理学的内分泌学。营养处方根据需要进行药物，运动处方和心理干预措施，并根据需要实施药物或手术治疗。金山地区将“健康副校长系统”捕获为起点，并促进地区卫生保健来源，教育系统高度融合。治疗“在“主动预防”中。在学生体重管理过程中，科学工具很重要。地区疾病控制中心（地区健康和监督）根据当地条件为主要和中学生开发了一个体重管理工具套件，涵盖了“倾斜营养平衡”，BMI自我评估的额定功能，较大的折叠型数据和较大的型号，以及一定的型号，以及一定的ELLACTION ELLEATION absase。娱乐和有效的干预。