著名科学|您如何在年轻时“驼背”

作为儿童医院的骨科护士,经常问一盘,孩子们年轻,直立而垂直的时候,孩子们是如此出色,为什么他们认为当他们长大而脊柱失败时,他们认为这有点“驼背”呢?这会影响儿童的成长和成长吗?长大后,您是否更好奇和更强壮?如果父母发现孩子有类似的问题,该怎么办?因此,现在我们将专注于以下问题,以使您对年轻人的脊柱侧弯了解一些知识。 1。脊柱是什么?正常的人脊柱由24个椎骨组成,包括7个颈椎,12个胸椎,5个腰椎,并且在腰椎连接到骨盆的腰椎下有s骨和尾骨。每个椎骨都被椎间盘隔开,在椎骨的异教徒中提供了一定程度的活动能力。脊柱被封闭在脊髓中,并在每个椎骨的两侧释放神经,以控制感觉,运动和脚的排尿。脊柱应直接从前面,脊柱应从侧面有四个生理曲线:颈椎和腰椎脊椎病,以及腰椎和椎椎骨脑膜。 2。什么是脊柱侧弯?脊柱侧弯是由脊柱两侧不均应激引起的三维脊柱畸形。基本的诊断标准是:以后患者的脊柱曲线和COBB的正X射线角大于10°。脊柱侧弯可以分为先天性脊柱侧弯,特发性脊柱侧弯和神经肌肉脊柱侧弯,其中特发性脊柱侧弯是最常见的(约80%)。年轻人是脊柱侧弯的主要群体,大多数患者在骨骼成熟之前发育。如果您在高峰开发过程中不干预,则路缘通常每月增加约1度。 3。脊柱侧弯高?青年特发性脊柱侧弯(AIS)的全球患病率为1.34%,亚洲为0.4%至2.5%在美国约有10-16岁的年轻人中,特发性脊柱侧弯的扩散是1%至3%。根据一份相对正式的报道,关于自1983年以来,年轻人和中学年轻人脊柱健康的人口普查报告,青少年特发性脊柱侧弯的发生率从0.54%到3%不等,平均接近1.15%。 Wang Yuanyuan等学者在上海进行了脊柱侧弯筛查,发现脊柱侧弯的发现率为9.20%,女孩(10.23%)高于那些BMEN(8.33%)。与男孩相比,女孩更容易患青年脊柱侧弯。 4。脊柱侧弯的症状是什么? 1。肩膀的一侧显然很高:在正常情况下,两侧的肩线处于对称状态。当发生脊柱侧弯时,它将导致两侧的肩线不对称,并且肩膀的一侧显然很高。 2。返回不对称:当脊柱侧弯是卷曲时,它会挤压e骨头 - 两侧。同时,椎骨刺痛还伴随着畸形的旋转,这会导致后部局部叶症状。在严重的情况下,这也会导致胸部,腰部和背部形成剃须刀的明显不对称性。 3。腰部的不对称性:脊柱侧弯的孩子会有一端的一端更大,另一端消失了。 4。不对称的姿势:骨盆旋转和泄漏,这将导致脚部不等式。凸椎会导致骨骼和胸部,从而使胸部两侧显然不对称。 5。它会影响儿童的成长和发展吗?光脊柱侧弯通常没有明显的不适,外观上没有明显的不对称性,但是年轻人的发展风险很高。如果未进行及时的干预,则曲率水平将逐渐发展并恶化。较重的脊柱侧弯将影响年轻PE的生长和发展Ople及其外观很差,慢性病等。肺功能在疾病早期的一定程度上仅限于一定程度。桅杆性脊柱侧弯的孩子的肺功能会更明显,甚至可能因呼吸衰竭而死亡。变形程度继续改变生长和发育,在严重的情况下,它也会导致脊髓和脚部瘫痪的压缩。 6。当用脊柱侧弯进行评估时,是否需要手术?最佳治疗选择的选择取决于患者发育期,包括年龄,月经,脊柱侧弯的类型,脊柱侧弯和发育的严重程度。一般原则是:对于具有COBB <25°主要角度的患者,建议进行后续观察;对于在25°至45°之间具有弯曲COBB主角的患者,建议进行支撑治疗。对于具有COBB> 45°的主要角度的患者,建议进行手术治疗。 1。患者是鼻腔使用AIS,主曲线COBB角度小于25°,可以每6至12个月进行一次临床和成像随访。 2。主弯曲低于T8水平,COBB的角度为25°?45°,进行支撑处理。如今,胸腔和腰牙括号已经发展出各种形状,尺寸和类型的填充剂,为患者提供了更多选择。 3。进行严重的脊柱侧弯,手术治疗以纠正三维平面畸形并改善脊柱序列以恢复平衡并防止进一步恶化畸形。 7。戴牙套以纠正脊柱侧弯时有什么注意事项?在支撑治疗期间,牙套平均每天需要穿18至23个小时,并应持续到增长期结束和增长进展。接受牙套治疗的患者需要定期随访,通常每4至6个月进行一次成像和临床性能评估,以了解变形的发展,并在同时,对牙套进行了适当的调整。支撑治疗完成后,患者需要在第一年定期进行跟进,并且根据情况将每3至5年进行随访。 8。如何预防脊柱侧弯? 1。保持良好的姿势:注意保持适当的立场,坐姿和行走姿势。站立时,您应该拉直胸部和胃,肩膀应该放松自然;坐下时,您应该保持脊柱伸直,以避免长时间弯曲或弯曲;走路时,您应该抬起Ulo和胸部,台阶应该是稳定的。 2。科学家的体重轴承:少年的少年的重量应在其体重的10%以内控制。尝试选择一个背包来分散学校袋的重量。携带肩袋时,您需要注意肩膀旋转,以免长时间使用单方面的肩袋。 3。加强物理锻炼:青少年应进行体育锻炼,例如游泳,慢跑等,以增强基本背部和腰部肌肉的力量。积极参加体育教育课程和培训,以确保一天(至至少的运动时间)至少1小时,以促进肌肉力量的改善。提高脊柱稳定性。 4。调整最合理的时间:头部长期塌陷或使用电子设备(例如手机和计算机)会增加脊柱的负担。您应该合理地提供学业和休息时间,并定期起床,以避免过度的脊柱疲劳。 5。保持营养平衡:青少年处于快速生长和发育的阶段,并消耗更多蛋白质 - 富含蛋白质的食物和维生素D,例如牛奶,鸡蛋,新鲜蔬菜和水果,以促进骨骼的发育并改善脊柱的强度。科学家控制体重,避免超重或超重我的脊柱。当青少年开始青春期时,脊柱侧弯以最快的速度变化。如果父母可以注意,他们会看到并干扰时间,并产生更好的影响。五月 - 塞特:与上海Jiotong大学医学院/上海儿童医院相关的Fan Lingyan儿童医院
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